KAISA KERANEN - BIO, FAKTA, FAMILIELIV AV TRENER

Kjappe fakta

Fødselsdag: 29. januar , 1986

Alder: 35 år,35 år gamle kvinner

Sol tegn: Vannmannen

Også kjent som:KaisaFit

Født i:Seattle, Washington

Berømt som:Fitness trener

Høyde: 5'10 '(178cm),5'10 'Kvinner

OSS. Stat: Washington

By: Seattle, Washington

Flere fakta

utdanning:University of Washington

Fortsett å lese nedenfor

Anbefalt for deg

Baby Diego Esssenccee Karen Ip Flettet gulv

Hvem er Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, som også er kjent på internett som 'KaisaFit', er en amerikansk treningslærer, personlig trener og påvirker av sosiale medier. Hun identifiserer seg selv som en 'bevegelsestrener', og prøver å finne ut morsomme og innovative måter å få folk i bevegelse. Hun er eieren av 'KaisaFit' -plattformen som hun trener sine kunder gjennom og tilbyr dem profesjonell veiledning. 'Greatist' kåret henne til en av de mest innflytelsesrike menneskene innen helse og fitness i 2015. Samme år ble hun invitert av USAs første dame Michelle Obama til å være en av trenerne for den digitale kampanjen 'Let's Move'. I oktober 2017 ble hun omtalt som en av 'Fit-Fluencers' i magasinet 'Men's Health'. Hun omtalt på forsiden av februar 2018 -utgaven av 'Strong Fitness Magazine' som den første kvinnen noensinne. Andre prestisjetunge blader som har omtalt henne inkluderer 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' og 'ESPNW'. Fitbit -merket hadde valgt henne til å være en lokal ambassadør for Seattle. Hun skal holde KaisaFit Signature -kroppsvektstimen 29. juni 2018 på IDEA World Convention, hvor deltakende fans kan bli med på treningsøkten.

Bildekreditt https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Bildekreditt https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Bildekreditt https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Stig til Stardom Kaisa Keranen ble oppmuntret av foreldrene og deltok i forskjellige idretter siden hun var veldig ung. Hun var en friidrettsstudent på skolen og representerte friidrettsteamet ved University of Washington. Etter å ha fullført college -studiene i 2008, gikk hun gjennom en grov flekk der hun følte seg 'slitt og skadet', noe som fikk henne til å lære mer om kroppen hennes. Etter å ha oppnådd en profesjonell trener -sertifisering fra NASM, begynte hun å kjøre bootcamps og meldte seg på en praksisplass som treningscoach på det lokale treningsstudioet Zum Fitness. Hun fant tilfredshet med å se folk få tillit med kroppsbevegelsen og ble snart forelsket i hennes nye jobb, som ble hennes nye lidenskap. Hun trente ofte sammen med sin høyskolevenn og sporkamerat Jennifer Forrester, og 1. mai 2014 slo hun sammen med henne for å starte en felles Instagram -konto med navnet 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', og tok navnet fra en felles venns vits. Duoen delte regelmessig videoer av deres felles, ofte synkroniserte treningsøkter, og ble umiddelbart en sensasjon på sosiale medier og over hele internett, med flere ledende nyhetssteder som dekker historien deres. Etter omtrent et år, i august 2015, bestemte de to seg for å fortsette hver sin individuelle karriere. Kaisa, som begynte å dele reisen sin på sin egen Instagram -konto, samlet en stor fan etter slutten av året. Takket være hennes berømmelse på sosiale medier og hennes rykte som profesjonell trener, begynte hun snart å vises i nyhetsartikler og blader. Hun skryter for øyeblikket av over 680 000 følgere på sin Instagram -konto.

God torsdag Team! ?? #tbt

Et innlegg delt av Kaisa Keranen (@kaisafit) 19. april 2018 kl. 9:12 PDT

Fortsett å lese nedenfor Starter sin egen virksomhet Kaisa Keranen, som nå liker å trene mennesker og inspirere dem til å lage sine egne treningsmål og oppnå dem, forlot Zum Fitness etter å ha tjent der i flere år og har lansert sitt eget personlige merke, 'KaisaFit', som hun guider håpefulle treningsentusiaster gjennom. Mens hun jobbet på Zum, ble hun interessert i å trene idrettsutøvere, og gikk senere tilbake til skolen for å tjene sin mastergrad i treningsvitenskap: idrettsprestasjoner og forebygging av skader. Hun praktiserte også på høyskolen for å teste ferdighetene sine praktisk for å se hvor mye hun likte sin nye rolle. Imidlertid begynte hun å savne samspillet med klientene sine og se deres begeistring for å forbedre kroppsbevegelsen. Som sådan kom hun tilbake til sin egen virksomhet etter fem måneders praksis og begynte sin 'bevegelsestrening' med fornyet interesse. Hun har fortsatt å inspirere et stort antall unge følgere med sitt motto at å være sunn er ikke å oppnå et bestemt utseende, men å føle seg frisk internt. Interessant nok tror hun ikke på å følge en diett eller telle kalorier; heller, hun sørger for å holde maten enkel og ren. Hun føler også at å ha en annen måltidsrutine basert på hvilken type trening hun har planlagt er for komplisert. Hun lærer rett og slett sine klienter å 'bevege seg daglig, spise sunt'. Personlige liv Kaisa Keranen ble født 29. januar 1986 i Seattle, Washington. Som et veldig aktivt barn ble hun oppmuntret av foreldrene til å delta i forskjellige idretter som gymnastikk, svømming, ballett, fotball og sprint. Takket være sin atletiske ramme var hun en av de mest naturlig begavede idrettskvinnene blant jevnaldrende på videregående. Etter å ha fullført skolen, meldte hun seg inn på University of Washington i 2004. Hun representerte college -teamet og gjorde syvkampen, som kombinerer syv friidrettsarrangementer over to dager i et treff. Hun fullførte eksamen i 2008 og oppnådde senere en MS grad i treningsvitenskap, idrettsprestasjoner og forebygging av skader. Hun krediterer moren sin for å være hennes inspirasjon.